amiable~和やかな空間~ |ダイエット中??

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ダイエット中??



飲み食い大好きな私は


ここ数年、元気でおいしく食べれたら良い!をモットーに


生きてきたんだけど(大きく丸くなってる自覚はありました


さすがにこれ以上はダメよね…と思って


数年ぶりに体重計にのってみました。。。






そしたら…


「妊婦やん」になっていて


そうよね… そうだよね… と独り言を繰り返し…


その夜たまたま観ていたテレビで


今でしょ!の先生が


学生さん相手に勉強についてだったけど


「一ヶ月続けられた人は一年続けられる」って言っていて


なら私も一ヶ月やってみるよ… やればいいんでしょ… と


ちょっと投げやりな感じでダイエットを始めました






目標体重を、4年前にするか、10年前にするか、はたまた独身時代にするか…


まだ決めてないけど


とりあえず4年前まで巻き戻さなきゃね~




それから一ヶ月半。。。


この年になってからのダイエットって


難しいですね~~



若いときは、2~3㌔なんて


すぐに落ちたのに


やっと3㌔減です




始めて一週間は


さすがにきつかったけど


とにかく一ヶ月をメドにやってたら


今でしょ!の先生の言うように


今はなんの苦痛もなく普通になってます


(外食もするし、時にはマクドだって食べちゃうけど… 


 無理すると絶対続かない私なので~~





これが1年続けられたら…


健康的な体系になってるかなぁ~~~





さあ、飽き性の私が


いつまで続けられるか…


自分でもわかりません








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プロフィール

**ゆうひ**

Author:**ゆうひ**
ハンドメイド、古いもの、食べ物、仲間…
なんでも、あったかいものが好きです♪
~amiable~
和やかな気持ちになれるものを、作りたいなと思ってます。
ときどき、嵐のことをつぶやきます(^^)
どうぞよろしくお願いします*^^*

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